轻松减压 快乐从教
阿拉善左旗第七幼儿园开展
为增强教师心理健康意识和自我调节能力，提升心理健康水平，塑造阳光心态，做幸福教师。4月20日上午，阿拉善左旗第七幼儿园特邀旗青少年学生校外活动中心党支部书记、国家二级心理咨询师万发金为全体教师做“教师职场压力管理与沙盘游戏技术”主题讲座。
讲座中，万书记从健康与亚健康状态、压力扫描及负面影响、沙盘游戏技术之运用和教师要关注心理健康四个方面，分析了教师们的工作现状，结合案例阐述了正确应对压力的方式，该如何进行情绪管理等，强调了教师心理健康是自我健康的需要，是社会和谐、家庭和谐的需要。随后，让教师通过团体沙盘操作，放松身心缓解压力,并对老师们的状态进行分析与评价。
通过本次讲座，让老师们深切感悟到，心理健康直接关系到自己的工作质量和生活质量，作为教师要有健康的心理、阳光的心态，笑对人生，善待每个孩子。只有掌管好自己开心的钥匙，才能全身心愉快地投入到教育教学中去，做一个健康快乐的教育者。
