为构建员工关爱机制，为员工送上关怀，营造快乐、和谐、高效的工作氛围，帮助员工正向理解和纾解工作压力，提升良性思维能力和工作效率，3月31日，客户服务部联合人力资源与企业发展部、工会共同在季华办公区组织开展“职场压力与情绪管理”培训，共40余名员工在现场参加。
此次培训旨在帮助员工掌握情绪调节和管理压力的方法，增加适应环境的能力，在工作生活中保持良好积极的阳光心态，提高工作效率和质量，实现个人自我价值的提升。
培训邀请到联通学院集团一级讲师王芳为大家授课。王老师对压力的含义、来源、作用进行了科学的解释，着重对情绪调整和管理压力的策略和方法——“十全十美”减压大法等进行了细致全面的讲解，引导大家正确、科学、有效地进行心理调节，舒缓心理压力，引领大家走出职场压力圈。此外，王老师还通过现场提问、小游戏等方式与现场参训员工进行互动交流，用通俗易懂的语言、轻松有趣的形式，感染大家塑造阳光心态，做好情绪管理，快乐健康工作。
整场培训内容丰富、环节紧凑，氛围轻松愉快，不仅帮助大家正确认识了职场压力的两面性和管理情绪的重要性，也鼓励大家在日常工作生活中加强自我修炼，以更加科学、理性的态度坦然面对压力和情绪，从而使大家在适度的压力中挖掘自身潜力，激发创造力，以更加饱满的热情和积极的心态面对接下来的挑战，为佛山联通高质量发展做出更大贡献。
供稿：客户服务部
