01
课程背景：
“职工的心，企业的根”，企业既是一个大家庭，又是生产经营单位。员工既是企业生产经营的主体和客体，又是企业利润创造者和企业利润的获得者。职业素养既是提升企业核心竞争力，激发员工工作热情，调动员工积极性，发挥员工创造性的内在动力，又是赢得企业利润的最大化，实现企业方针目标，促进企业又好又快的重要动力之一。
----怎样才能打破职业瓶颈，实现超越？
----怎样才能在职场突出重围，到达巅峰？
职场如战场，不断修炼自身，才是进阶王道！
外修其身其行，内修其心其智，职场修炼，赢在人生！
本课程将会让学员看到人和人本质的不同，用科学的方法来探索大脑的潜能，从根本上改变学员的心智模式，跳出思维的坑，激发学员的创造性思维，消除学员负面心理，树立积极正能量心态，责任担当，心存感恩，一切以结果为导向，提升团队凝聚力。
课程收益：
1、帮助学员从生理、认知、情绪与行为的平衡，通过“互动-练习-生发”，让员员建立新的心智模式，张力更强、效果更佳；
2、让学员掌握一套人类运作系统和底层逻辑模型，树立积极主动心态快乐工作；
3、提升学员的忠诚度，树立敬业负责的工作态度，不抱怨，拒绝借口，执行到位，结果导向，提升全员执行力；
5、提升学员归属感，让学员领悟到企业才是改变命运的家，学会感恩。
授课方式：
课堂讲授，采用经典案例分析，工具模型实操，启发互动式教学，让学员从内到外升华心灵、改善心智、升级思维，激发行为，产生提升和改变。理论讲授50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享、答疑10％，讲师互动相辅而成。
课程时间：1天
课程对象：企业全员
课程大纲：
第一单元：职业素养篇----看清职场本质，打造核心竞争
一、一个案例：一位高级技术人员的职场历程
二、职场晋升的二大核心竞争力
1、能力结构
2、心智模型
三、职场晋升的四大元素考核标准
1、能力度
2、忠诚度
3、服从度
4、认同度
四、职场认知的三个观念
1、从长远角度看：值钱比赚钱重要
2、从结果导向看：职场不相信眼泪
3、从走向卓越看：放弃老好人思想
第二单元：阳光心态塑造篇----塑造阳光心态，提升自我驱动
一、职场成功的“杀手锏”是什么？
1. 情景演练（活动）：同样环境看谁的业绩大
2. 职场精英最终结果大多时与“能力”无关与“心态”有关
3. 学员感悟：通过模拟演练让职员领悟到“职场核心竞争力是心态”
工作情景案例分析：
案例分析：三位员工在疫情期间的行为表现
二、建立一套人类底层运作的操作系统：
1、塑造星级心态心智模式的公式：
2、心态认知：真正影响心态的不是事件是看法
3、乐观修炼（对失败的看法）
三、职场精英学会从多个角度看问题的结果
1、剖析从多个角度看问题得到的结果分别是什么
2、修炼思维工具: 正向思维训练
问题解决训练：结合在工作中遇到的问题现场解决
四、借用“五行理论”塑造五大正能量心态
1、积极心态（木）：自动自发，守法遵纪
2、坚强心态（金）：坚定不移，坚持不懈
3、变通心态（水）：顺势而变，机动灵活
5、感恩心态（火）：阳光灿烂，热烈温暖
4、利他心态（土）：厚德载物，大爱无言
五、工具：自我谈话的设计
第三单元：素养责任篇----对自己负责任，对工作敢承担
一、一个案例分析：责任担当意识不同，结果不同
二、做个有责任担当的人----自我负责的三个层面
1、人们不愿意承担责任背后的根源是什么？
2、没有该不该承担责任，只有要不要承担责任
3、如何提高责任意识是一切问题背后的问题
4、对自己百分百负责的三个层面
5、 停止抱怨，选择担当
三、培养责任意识----自我修炼的三重解读
1、责任担当是一个人的核心能力
2、责任担当是重生的底气
3、责任担当是你升值和成长的通道
四、决定职场胜败的三种责任担当
1、胜出关键点位 2、做不可替代人 3、解决复杂问题
02
职场人员心态升级与情压管理
课程背景：
1.当今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是激活职员积极主动的活力和创造力；
2.人们面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；
3.据权威估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少权威统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。
课程收益：
1、通过调整升级机场人员的心智模式，让职员看见原来的行为模式对自己的危害，并带来的不良后果，从而改变行为模式，树立积极阳光心态，塑造进取意识，提升执行力；
2、让学员掌握一套人类运作系统和底层逻辑模型，树立积极心态快乐工作；
3、运用NLP技术给到学员八种改变心智模式塑造积极阳光心态的工具，让学
员能运用工具去在工作中落地，便于今后在生活和工作中运用。
4、减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效；
5、掌握行之有效的压力管理策略，学会八类有效的放松方法；
6、增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念；
课程结构：理论讲授50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享、答疑10％，讲师互动相辅而成。
授课方式：
采用以情动人，以理服人，启发互动式教学，课堂演讲，现场练习，学员易于感悟，接受并改善；语言通俗易懂、幽默风趣、互动性强，利用经典案例分享，视频观看，小组讨论能让员工从内到外升华心灵、改善心智、完善行为，能让大家在学中练，在练中学，寓教于乐，立刻产生提升和改变。
课程时间：1-2天，6小时/天
课程对象：全员
第一讲：职场人员心态塑造篇----塑造积极心态模式，提升自我管理能力
一、互动活动感悟（全体人员参与活动）
1. 情景演练：通过活动让学员明白什么是表象，真相，想象
2. 职场人员最终结果大多时与“能力”“经验”无关与“心态”有关
3. 学员感悟：通过模拟演练让职员领悟到“职场核心竞争力是心态”
工作情景案例分析：
二、职场人员积极心态心智模式塑造
1、塑造阳光心态的心智模式的公式：
2、心态认知：真正影响心态的不是事件是看法
3、乐观修炼（对失败的看法）
三、让职场人员学会从多个角度看问题，重塑心态模式
1、剖析从多个角度看问题得到的结果分别是什么
2、修炼思维工具: 正向思维训练
问题解决训练：结合在工作中遇到的问题现场解决
四、破除职场人员的限制信念：固有思维模式造成行为上的错误
1. 应该如此：理应这样，我是对的，我是有道理的
2. 托付心态：自我价值不足，
3. 没有办法：我做不到，拖延，抱怨，没有担当
案例演练：案例剖析固有心态模式的危害性
五、借用“五行理论”塑造五大阳光心态
1、积极心态（木）：自动自发，守法遵纪
2、坚强心态（金）：坚定不移，坚持不懈
3、变通心态（水）：顺势而变，机动灵活
5、感恩心态（火）：阳光灿烂，热烈温暖
4、责任心态（土）：厚德载物，大爱无言
六、工具：自我谈话的设计
第二讲：职场人员心态升级篇----实操训练修炼自我
一、改变态度，淡定从容
1. 很多事情是无法改变的
2. 改变不了事情，就改变态度
3. 态度变了，事情就变了
现场演练：运用“关切圈”工具让银行职员深刻领悟到，在工作中哪些事情可以改变，哪些事情无法改变
二、聚焦美好，乐观豁达
1. 有焦点就有盲点
2. 注意力的方向产生成果
3. 为自己带上美丽的眼镜
现场演练：驱除“黑点思维”，换一种角度，全面看待事情，对工作和生活常持乐观态度
三、操之在我，快乐工作
1. 决定的事，就要坚持下去
2. 命运掌握在自己手中
3. 删除不必要的烦恼
社会专家调研：人的烦恼92％来自：自寻烦恼＋自讨苦吃，只有8%的烦恼才勉强有一些正面的意义
第三讲：情商就是生产力----认知情压真相 升级底层系统
一．把握了情绪，就把握了生命的根本
二．正确理解情绪
1．什么是情绪？
2．对情绪的错误认识
3．情绪对人生的作用
4．情绪与压力的真正来源
5．EQ 高手的特质及技能
三．做自己情绪主人：剖析情绪价值，给出应对方法
1．愤怒的正面价值
2．痛苦的正面价值
3．恐惧的正面价值
4．紧张/焦虑的正面价值
5．内疚/遗憾的正面价值
6．焦虑的正面价值
四．自我管理情绪四步骤
1. 觉察情绪
2. 接纳情绪
3. 调节情绪
4. 表达情绪
五．应对情压方法：
1. 最管用的情绪宣泄法
2. 用旁观者视角解决问题
3. 破框法：3个影响内心力量的限制性信念及破解方法。
4. 换框法：突破思维限制，创造可能性的法宝
