为进一步引导干部职工理性对待工作和生活中的各种压力，树立健康理念，营造积极心态，培养良好的情绪调控能力。3月2日，市委事管办和市机关事务服务中心邀请市妇幼保健院贺鲲鹏老师开展“职场情绪管理与科学减压”健康知识讲座。
健康知识讲座上，临沂市妇幼保健院心理科贺鲲鹏老师以《职场情绪管理与科学减压——良好职场关系的构建与管理》为题，结合具体案例全面系统地阐述了保证好状态的三个核心思维、处理具体问题的思路与方法和如何进行情绪管理，给干部职工送上了一堂别开生面的“职场情绪管理与科学减压”的心理课程，使大家认知情绪、体验情绪，深入了解什么是心理健康，指导大家自我调适压力及化解疏导心理问题，正确调节情绪、放松身心、轻松工作，培养大家养成积极健康的心理状态。
大家纷纷表示，通过这次学习了解了情绪管理和缓解压力的方法，今后将主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，用阳光的心态面对工作和生活中的挫折，提升自我心理健康水平，以更加阳光的心态和良好的精神状态投入到工作中。
下一步，我们将以此活动为契机，定期开展健康知识讲座，为干部职工提供健康知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等服务，把心理健康知识进中心活动常态化，传播健康理念，普及健康知识。
