为进一步加强员工心理健康保护，提高员工心理素质，近日，肥城农商银行举办“快乐工作、幸福生活、职场减压”专题心理辅导讲座，特邀泰安市心理学会心理健康服务专家聂淑娟老师进行现场培训和交流，该行近60余名员工聆听参与。
讲座以探讨“职场减压，快乐工作”为主题，旨在使广大干部员工带着阳光心态，一起缔造美好工作、学习和生活环境，讲座中，聂老师从阳光心态及其重要性、为什么要阳光心态以及怎样塑造阳光心态三大方面展开了深入浅出的讲解，同时，结合银行从业人员的工作实际，紧扣“塑阳光心态”主题，详细地从银行从业人员心理压力的表现、心理压力的成因、心理疾病的危害以及缓解压力的方法四个方面同现场参与讲座的员工进行交流。针对员工日常遇到的一些心理问题当场解惑，改变了大家对压力来源的认知，帮助大家积极认识事物，树立良好心态。讲座活动气氛热烈，期间通过互动游戏、压力小测试等活动活跃会场气氛，为员工们上了一堂生动的心理健康知识辅导课。
讲座结束后，参训人员对讲座给予了积极评价。引发了员工对阳光心态、敬业工作、幸福生活等方面的深入思考，进一步增强了员工对心理健康重要性的认识，掌握了自我调节的技巧，从而以健康的心理、充沛的精力投入到工作生活中。
