新之航周末大讲堂第十八讲——“职场压力与情绪管理”开讲

On October 25, the 18th lecture of Newair weekendlecture - " Management of work stress and emotions" opened.

10月25日，新之航周末大讲堂第十八讲——“职场压力与情绪管理”开讲。山东行知生涯教育科技有限公司总经理、山东师范大学心理学院校外硕士研究生导师、人社部企业家教练杨雨馨为新之航员工带来压力认知与情绪调整等心理健康知识分析。

杨老师从情绪的体现、情绪的调整、压力的来源、缓压的方法等方面进行讲解，结合具体案例让新之航员工感受到：职场压力并无好坏之分，关键在于正确的认识和调整。

在杨老师2个小时的讲座过程中，新之航员工进一步增强了对职场压力的客观认知，并掌握了职场压力下的情绪管理技巧。通过正确的认知压力，多渠道释放压力，将能够更好的处理职场压力和情绪疏导，做美好公司的健康创意人。

关注员工心理健康，打造幸福高效职场。新之航传媒集团倡导“激情工作、快乐生活”的企业文化，重视员工的职场幸福感和精神需求。集团定期举办企业文化节、运动会、各类特色主题活动；每年拨专款数百万元用于创意设计师国内外学习交流，拓宽视野、汲取创意能量的同时丰富精神世界。为员工的工作、生活注入源源不断的职场幸福“新能源”。