相信每一位职场妈妈，都曾经为工作与家庭的问题头疼与烦恼过。
忙碌紧张的工作，让我们迫于应对。有了家庭之后，更是为各种家庭琐事耗尽了心力。
忙工作加班比你还晚回家的老公，调皮捣蛋不听话的孩子。
职场妈妈们有太多的辛酸血泪没地方排解，有太多的委屈不甘只能自己默默承受。
《未生》里就有一句台词：职场妈妈就是罪人，在家对老公对孩子是罪人，在公司对老板是罪人。
每次提到这个话题，我身边很多职场妈妈就会感到很焦虑。
1、关于孩子
对于孩子来说，最重要的是自尊。你越维护他的自尊心，他以后就能越有自信，也越会尊重别人。
有些孩子会在大人彼此说话时打断大人，这时许多家长会生气地指责孩子说︰“你没看到大人在讲话吗？给我闭嘴，等一下再说”！这种方式很不给孩子自尊，也会影响他的自信心。
我们可以很认真地对孩子说︰“宝贝，妈妈正在讲话被打断，这令妈妈很难受很不舒服，你先让妈妈把事情讲完再轮到你讲！等一下你讲的时候妈妈也会专心听你说话喔”。用这种方式会让孩子配合做出让妈妈开心的事情。
2、关于婚姻
对待婚姻，我们很多人的做法是企图改变对方，但其实这是不对的，我们要理解每个人都是不同的个体，想法并不总是相同。
我是台湾人，老公是东北人，他对朋友很仗义，但对家庭的聚会并不关注，我知道与其强势地要他以后少出去社交，不如让他多参与我们的家族聚会。
我在台湾的家人几乎周周聚会，每次聚会大家都好开心、好热络，他参加多了也感受到了原来家庭融洽这么重要，也就逐渐把重心放在家庭中。
3、关于职场
在职场中，我曾经碰到粗心的同事总是把我要的数据弄错，如果直接跟他说请你下次仔细点，对方肯定会感觉不舒服，很多人甚至因为害怕破坏关系就忍气吞声。
这时候我们可以先找个机会赞美这个粗心的同事，比方说:“我们一起工作这么久，我觉得你真是个任劳任怨的人，加班也不抱怨，同事们跟我一样都觉得你人真好”！
听的人感受一定是好的，因为是赞美他，他甚至可能还会不好意思。然后我们可以用开玩笑的语气说：“你人这么好你再多帮帮我，下次你资料给我的时候帮我多检查个两遍，这样我马上就可以进行我的那部份工作了”。
最後再来一个赞美激励，让他不仅未来会调整自己的工作态度，还会发自内心愿意改变。
4、工作与家庭可以兼得，但需要方法
这些我们工作与家庭当中常常遇到的难题，有时候换一个角度切入，用一些小技巧，就能达到意想不到的效果。
很多职场妈妈向我倾诉烦恼：
感觉自己缺乏生活热情与幸福感
在职场中找不到存在感，甚至被边缘化
对孩子的教育充满焦虑，却没有太多时间陪伴
其实这些问题，大部分都能找到合适的方法和技巧解决。
我是张育琦，大家喜欢叫我Yuki老师。我来自台湾，过去十多年曾经在国际集团企业中担任高管，目前是国际企业教练，主要的研究领域是国际企业培训、心理学以及潜意识催眠等。
目前我还担任两岸义工联盟轮值主席和台胞社区治理顾问，会定期举办各种公益讲座活动，同时我还是一位高中生的母亲。
在十多年的心理咨询中，我了解到如何平衡工作与家庭一直是许多职场妈妈最头疼的问题，实现自我价值和陪伴家人的平衡点总是很难把控。
所以这一次，我与亲子听听平台进行了合作，共同研发了一款最适合职场妈妈学习的课程《百变女王就是我，活出幸福妈妈与职场达人的优雅人生》，来帮助各位职场妈妈活出自己的优雅人生。
担任企业教练
担任台湾创业馆首席创业导师
Yuki老师接受媒体采访
公益活动现场
Yuki老师幸福的一家人
专家推荐
刘玉萍医生：厦门长庚医院减重门诊负责人、内分泌主治医师、营养科负责人
我与Yuki 老师的认识是一个偶然的缘分，在很多的应对及沟通上，Yuki老师给了我很多的建议。工作及家庭上的时间分配及管理，Yuki老师更有独到的解决方法，期待大家可以像我一样在老师身上学到她的独门秘籍哦！
王欲荷老师：厦门市未成年人心理健康辅导师、绘本阅读精修培训师、台北市初中品德教育辅导老师、彩虹生命教育讲师
职场妈妈对孩子的爱，不比全职妈妈少，但是职场妈妈们一定要相信，做自己喜欢做的事业，无所愧疚的爱自己，才是孩子最好的榜样，Yuki老师一直致力于家庭与事业的平衡及幸福，我也是，希望大家也是。
黄兰兰会长：樊登读书会厦门分会执行会长
每个职场女性需要面对多少不为男性所知的困难，还要挺住多少来自女性的压力。生命就一次，所以一定要最大化体验，活得精致足够淋漓。像Yuki老师这样越活越年轻的妈咪，我们都可以！相信这个课程能为想在职场中有所成就，又想有个幸福家庭的女人们，提供最有效的方法。
在亲子听听课堂
人生导师张育琦
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