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石家庄市第一医院举办“职场压力与情绪管理”讲座

来源:网络整理 时间:2023-10-16 作者:佚名 浏览量:

奋斗是青春最亮丽的底色!我们企业历来对青年员工倍加关注与关爱,为他们的职业发展和个人提升提供了便利的条件和良好的成长环境。现今社会生活节奏加快,来自于工作、学习和家庭等多方面的压力无形中会对青年员工自身的成长造成负面影响。因此,只有正确对待压力,重视心理健康,提高心理问题的自治能力,才能不断持续提升自我,在各自的岗位上用自己美好的青春年华建功立业。4月29日下午,公司邀请石家庄市第一医院健康管理中心张欢欢医师为河北中建、永昌地产(石家庄)的青年员工开展了“职场压力与情绪管理”讲座。

此次讲座张老师主要从“压力与健康、压力管理、情绪与健康、情绪管理”等四个方面为大家进行讲解,从专业的理论知识引申到现实的案例,从宏观到微观,问答有奖式的互动授课方式备受大家的欢迎,提高了在场员工的积极性与参与性。大家分组进行讨论,认真思考和回答问题。整个讲座现场氛围活跃、融洽。

张老师进行讲解

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员工分组讨论

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游戏互动环节

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