第一节 自我概念概述一、自我概念的含义
自我概念，也就是所谓的自我，也叫自身为指向对象从而确立关于它的看法及观念的自我意识，是个人针对自己整个的想法以及观点，这些概念因适应个体所扮演的不一样的角色而得以生成，是一种成为心理与行为关键图式的存在。
自己对自我概念这一内涵总体具有这样三方面的内容涵盖：头一方面，是个体针对自身生理状况展开的认知以及作出的评价，这里面主要包含了对自己体重个头还有身材容貌等这些体征以及性别层面的认知，另外涵盖了对身体所产生的痛苦饥饿疲倦等这类感觉；再一方面是针对自身心理情形进行的认知以及作出的评价，这里主要有对自己所具备的能力知识情绪还包括气质性格理想信念兴趣爱好等这些方面的认知以及评价；最后一方面是关于自己跟周围关联进行的认知以及作出的评价，这里主要涵盖了对自己于一定社会关系里所处地位作用以及对自己和他人关系的认知以及评价。
二、自我概念的相关理论（一）詹姆斯关于自我的理论
关于自我的构成，詹姆斯觉得从整体上来说，自我被划分成了主体我与客体我这两个类别。主体我也就是“我（I）”，指的是那个能够对自我有所认知的部分，它是认知行为的主体。客体我就是“我（me）”，是人们心目中关于自身的林林总总的看法，这里面涵盖了物质我、社会我以及心理我这三个要素，而这三个要素呀，每份又都包含着自我评价、自我体验以及自我追求等多个方面。就像“我恨我自己太缺乏自信了”这句话里，第一个“我”呢，是主观层面的我也就是“我（I）”，它是那个能够察觉到自身活动的存在；第二个“我自己”呢，是客观层面的我也就是“我（me）”，是被主观的“我（I）”所察觉到的本人自己的身心方面的活动。
1.物质我
把跟自我相关联着的物体、人或者地点（像身体的构成部分、身上穿的服装、家庭以及亲人等等）；「物质自我是他能够称作是属于他自己的所有一切，是融合了最为关键利益的本能喜好所指向的目标。这可不单单局限于身体，还涵盖了他的衣物以及他所居住的房子，他的妻子和子女，他的祖先还有朋友，他所拥有的名声以及所取得的成果，他的土地以及马匹、游艇还有账户。所有的这些都给予他同样的情感。假设它们全都特别出色，因而他会存有成就感；要是它们并非特别出色，于此他会觉得沮丧——尽管针对每件事情来讲程度不一定相同，不过总体的趋势是恒定不变的」。
2.社会我
我们被他人怎样看待与承认，这涉及给他人的印象、名誉、地位、角色等等；社会自我涵盖我们所具备的各类社会地位以及我们所饰演的各种社会角色。迪克斯等人区分出了五类社会特性，分别是私人关系，就像丈夫、妻子这样的；是种族/宗教，比如非裔美国人、穆斯林这种；是政治倾向，像民主党人、和平主义者这类；是烙印群体，例如酒鬼、罪犯等；还有职业/爱好，像是教授、艺术家之类的。
3.心理我/精神自我
我们所察觉到的，属于内部心理范畴的那些品质，其中涵盖那些被感知到的，诸如智慧，又如能力再接着是态度，再来是人格特征以及动机等等之类的 。
对于三种客体，我都接纳主体我对此的认知以及评价，据此对自身形成满意或者不满意这种判断，并且由此产生积极或者消极的自我体验，进一步由此形成自我追求，也就是说，主体我要求客体我去尽力维系自身的优势，以此来接纳社会以及他人给出的尊重与赞赏。
（二）米德的自我理论
1.镜像自我
米德觉得镜像自我是一种经由他人评判来呈现的自我概念，我们归属的社群就如同我们用以审视自身的镜子，个体的自我概念在很大范围内依循着自己的预判表现其被他人认识于其怎样打量有关自身问题，即为他者如何「看」自己的情况而定 。
2.影响自我的两类他人
一类是被概化的他人，也就是社会文化的全部整体，另一类是重要的他人，源于重要他人的态度以及评价，会一步步形成个人自我的关键部分。
3.自我形成和发展分三个阶段
首先，存在一个准备时期，即preparatory phase阶段，其中，最初始的自我尚不具备施展符号的能力，仅仅能够在没有意识的状态下对他人进行模仿。
其二，于游戏阶段即 play stage，童以游戏去扮演各异的重要他人角色，去学习那些态度与观念，与此同时，得以学会从对方那视角看待自个 。
第三，处于社会角色扮演阶段（game stage），此阶段中儿童会去扮演概化他人的角色，他们会把他人行为综合起来形成整体印象，并且会从概化他人的角度去衡量自身行为，同时遵守游戏规则，社会的价值观、态度、规范、目标会趁着这一过程向个体内化进军而在个体内心形成自我 。
（三）弗洛伊德关于自我的概念和理论
1923年，弗洛伊德发表了《自我与本我》这本书，它是基于潜意识观念提出的，本我（id）、自我（ego）和超我（superego）人格结构的概念由此产生。
1.本我
这里存在着属于自私的那一部分，它是关乎满足个人欲望的，本我仅仅跟直接满足个体需要的事物相关联，它不会受到物理方面以及社会方面的约束，而是依照快乐原则来行事。
2.自我
处于生命的最初两年期间，儿童和环境交互作用，自我开始构建，自我是人格里理智的、与现实相符的部分，它源于本我，无法脱离本我独自存在，其目的在于适应或协调本我的需求和现实环境之间的关联，代表着理性，依照「现实原则」行动。
3.超我
大约在儿童 5 岁之际，人格结构的第三部位——超我开始构建而成。超我所代表的是社会层面的、尤其是父母所秉持的价值标准。它属于人格当中最为文明、最具道德的那个部分，是借助父母传递的文化价值观以及禁忌的内化而形成的。超我存在两个方面，其一为理想自我，能让人产生荣誉感以及自我价值感；其二是良心，会致使人们自觉产生无价值感或者罪恶感。超我不同于自我，它是社会道德的具体体现，依照「道德原则」来采取行动。
由本我、自我以及超我彼此相互交织一块儿，才构成了人格的整体。于正常情形之下，这三者呈现出相对的平衡状态，以此，个人便会采取恰如其分的行动，去适应周围环境。
（四）埃里克森的自我同一性理论
埃里克森觉得，人格的形成跟发展，是由生物方面、心理方面、社会方面这三个因素一同致使的，而且呈现为一个分阶段、有顺序、持续相连的过程，他把这个过程划分成八个阶段，每一个阶段都存在一个主要的发展任务，要是这个任务解决得不错，人格便朝积极健康的方向发展，倘若解决得不好，人格就朝着消极的或者病态的方向发展。
