
智商、情商坐标示意图。制图:窗敲雨
你属于哪一个象限?
何为情商?情商在职场上有多重要?情商可塑吗?如何提高?你知道吗?
先看看下面两个例子:
案例一:
一个朋友到大学教授家做客,恰好那天这位教授的儿子带着女朋友回家。
如果你是这位朋友,这时候,你该说什么?
这位朋友说:这孩子跟他爸一样,会挑!
数一数这句话夸了几个人:
1.夸儿子眼光好,会挑女朋友。
2.夸爸爸眼光好。
3.夸了儿子的女朋友,因为“眼光好”才挑到优秀的女朋友。
4.夸了妈妈,因为“孩子跟他爸一样”。
案例二:黄渤
记者问:国庆档有三部你的电影上映,你最喜欢哪一部?
答:请问今天哪位导演来了?
记者问:帅哥、美女哪种是你不能演的?
答:谁说我这个帅哥不能演美女了?
记者问:你是否会取代葛优?
答:这个时代不会阻止你闪耀,但你也覆盖不了任何人的光辉,因为人家是创时代的电影人,我们只是前行的一些晚辈,对这个不敢造次。
何谓情商?
彼得•塞拉维和琼•梅耶算是“情商之父”,前者是现任美国耶鲁大学校长、社会心理学教授,后者是美国新罕布什尔大学的人格心理学教授。2004年,两人首次提出情商概念——它跟智商一样,是一种可测量的心智能力,包括三个维度:感知、理解自己和他人的心境;以自身感受辅助思考与判断;管理情绪,以利于个人成长或经营健康的人际关系。
通常我们所理解的情商,似乎多为“人情练达”之意。一句“这人情商真低”,无非是说,此人尚未通达人情世故,不善揣测旁人的内心感受与潜在意图,因而未免举止唐突,缺少分寸。
情商在职场上到底有多重要?
它可以让你良好的处理和同事、和上司的关系,成为办公室里受欢迎的人。
它可以让你良好的管理自己的情绪,有句话说情商高的表现是:“对熟悉、亲近的人依然保持尊重和耐心”,一个高情商的人,能控制自己的情绪,不对身边的人肆意发泄自己的脾气。
……
情商能够提高吗?
有关研究表明:情商会随着年龄的增长和阅历的丰富而不断提升,而且可以通过后天学习加以塑造。1994年,美国密歇根大学的莎莉•哈彻尔曾以实验证明,大学生在上过一学期人际关系课程后,在心意解读方面获得了长足的进步。2013年,德国心理学家埃里克•耶奥伊实验证明,心意解读能力在人的整个一生中都具有可塑性。
那么:“有没有训练提升情商的好办法呢?”答案是肯定的。心理学研究表明,阅读文学(尤其是小说)不失为一个简单高效的手段。加拿大多伦多大学的雷蒙德•马尔在实验中对比了长期阅读小说的读者和非小说读者,发现前者在解读他人心意的测试中表现得更为出色。其同事玛娅•吉基奇以实验进一步证明,小说阅读量越大的人,越擅长体察人心。(这里小说爱好者是不是要得意的笑了~)
读小说如何提高情商?
小说,往往以复杂的人际互动为素材,着力刻画和探究人性,故可视为对现实社会生活的一种模拟。从故事中获得的情感和体验,不论在类型还是强度方面,都堪比现实中的亲身经历。阅读小说时,大脑中与实际生活体验密切相关的神经元会被文字激活,生动的记忆频频被唤醒,重现于我们的想象之中,构建起一幅幅故事画面。其活灵活现之程度,令人身临其境。在小说情节里,读者见识了形形色色的故事人物,察其言、观其行,模拟他们的情感和意图,跟随故事情节,逐渐对这些虚拟人物的性格形成了全方位的认识。与此同时,大脑对种种典型性格分门别类,形成了“模拟软件”的“数据包”,随着种类和数目不断增加,这“软件”的模拟功能变得越来越强大,心意解读的准确性自然也就越来越高了。
如此看来,情商并不是“无法改变的软肋”。随着年龄增长、阅历丰富,通过后天的学习和塑造,比如大量阅读小说这一简单高效的方法,说不定真能摆脱情商之伤。
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