国际劳工组织近日发布最新报告称，新冠病毒大流行引发的经济和劳工危机可能使全球失业人数增加近2500万人，数百万人将陷入失业、就业不足和工作贫困。
一位在知名公司工作了4年的朋友让我帮他寻找新的工作机会。 他表示，公司并不是裁员，而是削减工资和福利。 虽然减少的不多，只有年薪的3%，但是感觉很不舒服。 舒服的。
我只是告诉他，这个时候跳槽要谨慎。 从另一个角度来看，有危机感其实是一件好事。
本文由LinkedIn原创，作者夏女士，HR里的一股新鲜空气，专业更正气，公众号简历工坊（id：jianlifang1V1）。
你的竞争对手
不再是我们现在的同事
那些被动离职的人并不快乐。 由于整体就业市场拥挤而稀缺，他们更为找不到满意的新工作而烦恼。
另一方面，大多数“暂时安全”的职场人庆幸自己依然稳如泰山。 只要不是被裁的人，他们就认为与自己无关。 他们甚至想过借机另谋高薪，却没有看到背后的挑战。
头脑风暴时，由于连锁效应，首先提出的想法会像鞭炮一样触发一个又一个新想法，对创新思维产生强烈影响。
事实上，在大规模裁员的背景下，连锁效应也会影响到所有人。
当大公司下岗的相对优秀的人放下自己的身份去寻找工作时，公司里不太拔尖的人受到的打击会更大。 这会在社会上形成一条传播链，影响每一条链，与每一个人发生关系。
企业通过裁员控制劳动力成本后，下一步就是提高人的效率。 这就是所谓的淘汰最后的员工，所谓的更新换代。
对优秀员工的降维攻击，导致性价比相对较低的员工被淘汰，不断被传承。
因此，即使暂时安全，我们也不能掉以轻心。 接下来，你的竞争对手不是你现在的同事，而是从天而降的下一级优秀员工。
你现在是安全的
我应该警惕哪些陷阱？
有些人的职业生涯在收到一张冰冷的《解除劳动合同证明》时就结束了。 有些人留下来，以为遇到了好事，没想到却是温水煮青蛙。
作为HR，我也处理过被解雇的员工。 说服员工辞职也是同样的道理。 事实上，正式终止合同并提供赔偿是公司承担责任的标志。
相反，公司可能会使用一些“更聪明”的方法，以不给予赔偿为目的。 在公司工作时间较长、薪酬金额较大的员工更容易遇到这种情况。
1、超载、超出要求。
这是说服员工辞职的常用方法。 他们以各种理由为员工设定无法实现的KPI，安排巨大的工作量，并支付与其不相符的工资。
当员工无法忍受而提出辞职时，很难提供证据证明公司不合理。 他们只能打掉牙齿、吞下血，以自愿辞职的名义结束劳动关系。
2. 开销。
给员工正常的工资却不安排实际的工作内容，就等于空了，无视了这个人的存在。
有些人会认为这是一件好事。 但事实上，一开始你可能会感到轻松，但随着时间的推移，你会发现这真的不是那种感觉。
没有成就感和无意义的工作，人们就会想离开，尤其是那些更有动力的员工，他们的任期往往不到一个月。
此外，持续的孤立对下一家公司的职业发展和求职不利。
3、暴力劝说。
此外，有些企业还会明目张胆地排挤、打压员工，就像校园暴力一样，让员工忍不住离开。
第三种暴力劝说比较容易察觉，但前两种确实是披着羊皮的狼，尤其是逐步实行隔离，让人感觉难以言表。 你以为留下来是好事，其实就像温水煮青蛙。
如果你发现工作安排出现异常波动，建议你保留证据以备不时之需，先人一步开始找工作。
准备好
什么是真正的好工作？
前面说过，无论是连锁效应还是温水煮青蛙，大家都很难置身于这波裁员潮之外。
而这样的次数越多，就越适合整装待发。
如果你得意忘形，我很抱歉，但我可能不得不敲响警钟。 永远不要忘记真正的好工作是什么样的。
真正的好工作具有哪些特征？
美国杰出心理学家CR·斯奈德在《积极心理学》一书中提出了“有利可图的就业”原则。 只有满足八个条件的工作才是真正的好工作。 其中，我提取了与大家最相关的5点。
1、一份好的工作可以帮助你实现“职业自我效能感”。
有的人996依然充满热情，有的人上班有种去坟墓的感觉。 原因是工作更有活力的人在工作中实现了职业自我效能感。
“职业自我效能感”是一个“良性循环”。 你在工作中越努力，你的工作表现就会越好，你的个人能力也会提高得越快。 你会感受到工作带来的成长，也会越努力。 反之亦然。
2、做好工作可以保持心理能量的正常波动。
在工作中，人的心理能量应该是波动的，就像心电图一样，有起有落。
当你充满动力的时候，你的能量是最饱满的，相当于波浪的顶峰。 当工作辛苦、无聊、压力大的时候，你的精力就会越来越低，导致你变得越来越累，觉得工作越来越没意思。
工作完成后的成就感使你的心理能量再次上升，然后慢慢下降，进入正常波动。
每个人在工作中感到疲劳是很正常的，但如果你发现自己的精力不断被耗尽，没有向上的过程，那么它就不是一份好工作。
3. 一份好工作让你有机会成为英雄。
英雄有其地位，在工作中，他们做自己擅长的事情。 有些人心思缜密，善于数据分析，但在销售工作中却苦不堪言，每天都要与人打交道。
4、有一份好的工作，职场人际关系融洽。
数据显示，在工作中，拥有好同事或合作伙伴的人对工作的投入是没有好同事或合作伙伴的人的七倍。
舒适的职场人际关系可以大大提升工作的幸福感和满足感。 对于不善于处理人际关系的职场人士来说，职场上的勾心斗角简直就是一种折磨。
一个好的行业、一个好的平台、一个好的公司，并不意味着良好的人际关系和团结的团队精神。 如果你进了一家大工厂，但你的上级不愿意教你，你的同事不愿意帮助你，你的下属不愿意与你合作，就足以让你心力交瘁。
5、工作不错，收入比较满意。
毫无疑问，收入是影响大多数求职者选择工作的最重要因素之一。
敲黑板！ 受疫情影响，今年求职者应适当降低薪资预期，先找到工作，再为以后的升职加薪积累。
对于还在就业的人来说，正如我一开始提到的，目前找工作很难，公司的招聘预算也减少了。 如果目前薪资相同，或者降薪5%以内，一般都是可以接受的。 建议不要冒辞职的风险。 这个时候你可能无法通过跳槽找到更好的工作。
写在最后
写这篇文章不是为了让你恐慌，而是为了让你正视目前的情况。
我真诚地建议职场人不要因为短期的降薪而冲动辞职，也不要因为当前的稳定而失去警惕，更不要因为暂时的挫折而变得过度焦虑。 理性看待形势、未雨绸缪，才是应对风险的最佳方式。
就像美国的金融危机会蔓延到全世界一样，这场危机不会有赢家。 除了注重个人发展之外，每个人还必须对环境和行业保持敏感。
突然下岗的人面临着前所未有的困难，但触底后却未必能够反弹。 相反，他们是被温水煮过的青蛙，在不知不觉中失去了生命，这是最危险的事情。
您是否感觉最近工作压力有所增加？
您想要上述真正的好工作吗？
机会是留给有准备的人的！
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本文由LinkedIn原创，作者夏女士，HR里的一股新鲜空气，专业更正气，公众号简历工坊（id：jianlifang1V1）。
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