现代社会给女性带去的挑战是严峻的。
在生活中，女性不仅要扮演好妻子和母亲的角色，同时也需要兼顾好职场工作者的角色。
但一个人的时间和精力又终归是有限的，若要让每个角色都拿满分，在精神上和体力上自然会承受相当大的压力，造成力不从心的现象，久而久之，甚至会精疲力竭。
因此，职业女性如何平衡家庭和事业则成为了现代社会的一大难题。
趁着今天的女神节，针对这个难题，我们采访了门徒的两位职业女性，一起去看看她们在这个问题上有着怎样的想法吧！
同时，也祝「丹牛」公众号以及「门徒圆桌」的全体女神，节日快乐。（文末也有丹牛哥给全职妈妈的一些建议，请不要错过哦～）
Q1
当了妈妈之后还要继续做外贸销售，你觉得有困难吗？
@Emily：我觉得不仅没有变困难，反而得到了很多收获。
假如我的工作变得困难了，那一定不是因为宝宝。
反而，我觉得正是因为宝宝，我的外贸工作其实是变得更加容易了。
1.怀孕期间反而获得更多订单，顺便升职加薪
6年前，我决定开启造人计划的时候，内心其实还挺忧虑的。
担心宝宝会不会影响到工作，担心手头上的客户会不会被转走，担心前两年在公司的积累会不会付诸东流……
但幸运的是，在我怀孕期间，公司却依然做了相应的人事调整，让我大着肚子成为了欧洲区的主管，工资也相应地上涨了。
可能对老板来说，怀孕了就意味着我会更稳定，更不容易跳槽吧。
在怀孕之后，我也变得自律了许多，就连平时喜欢吃的烧烤、油炸食品和甜食，都全部忌口了。
而这种自律，我一直将它延续在工作上，表现出的就是一股强大的韧劲。
所以说，在我怀孕的那一年，开发客户的数量是在持续增加的。
2.怀孕让我变成铁人Emily
也许是闲不住吧，我在产后的一个半月就回公司上班了。
为了确保宝宝不饿着，工作不耽误，我专门在公司附近租了个公寓，每天在家和公司之间穿梭。
没错，那段时间确实很累很累。只要一倒头，我真的可以秒睡，完全不知道失眠是什么滋味，因为确实是缺觉啊。
不过，也正是因为那段时间为期4个多月的高强度工作，让我现在即使是每天工作和学习17个小时，第二天也照样可以精力充沛。
3.休完产假后，工作状态upupup
产后六个月，我就开始出差了。
要知道，我之前的出差都只是一年一度的德国通讯展，但我产假回来后也不知道哪来的勇气，拉着一个技术同事，就去了意大利、西班牙和葡萄牙拜访了三周。
而那次的出差，也从此开启了我做外贸的新模式，即网络开发和实地拜访相结合，使我们可以非常清楚地判断客户的实力，大大地缩短了和客户建立合作的时间。
所以，为母则强，有了宝宝，我的外贸路越走越顺。
@高妹：不会觉得困难，因为我一切以家庭为主。
我在孩子半岁后，就重新出来工作了。
只不过不是做外贸销售而是跟单，大概在半年后转岗业务，工作负担一直都不算大。
丹牛哥说过的“一些供货商每天朝八晚六晚上从不加班”，说得就是我们这种。
因为我当时一直觉得，一份好工作最重要的是能够有时间照顾到家庭，能够给予小孩照顾和陪伴，使他获得更好的成长。
再加上那时恰好是先生事业最忙的阶段，可以说这份工作很适合那个时期的我。
所以，在家庭和事业两者当中，事业也从未占据过我的主线。
真正需要我努力去平衡家庭和事业的，是2017年才开始的事了。
Q2
当家庭和事业出现冲突的时候，你会如何去实现平衡？
@Emily：好妈妈要做的不是事必躬亲，而是有质量的陪伴。
我认为，在这个问题上对我影响最大的是谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》这本书。
作为职场宝妈，我们需要做的不是事必躬亲，而是保证有质量的陪伴。
我见过一些朋友，加班的时候想着孩子，总觉得对不起孩子；而真正陪孩子的时候又一直拿着手机在工作。
所以我认为，最好的做法应该是，工作的时候好好工作，不工作的时候就好好陪孩子。
而且我一直告诉自己：如果想有一个优秀的孩子，自己首先应该是一个优秀的母亲，因为言传身教真的很重要。
所以我在上班的时候会认真工作，也是想告诉孩子：我们每个人都有自己的人生角色。
他作为宝宝就要好好吃饭，好好玩耍；而妈妈作为母亲，作为职场人，就应该好好工作。
同时我认为，在平衡家庭和事业方面，还要把自己的心态调整好。因为很多时候，事实真的是妈妈离不开宝宝，而不是宝宝离不开妈妈。
另外，我们还需要跟家里人配合好，做好分工。
比如在我家，我婆婆和孩子他爸陪伴孩子的时间会比较多，而我一般是出主意，发现问题以及提供建议的人。
@高妹：当家庭和事业不能兼顾的时候，我会优先选择家庭。
2017年后，我确实有家庭和事业不知道如何平衡的困扰。
因为我换工作后，在售中售后这一块，找到了自己的位置。于是，我便慢慢聚焦自己的发光点，把手上的每一件事情做好，主动承担更多的责任。
相应的，老板也赋予了我更多的工作，我得到了快速的成长，并获得了收入的提高。
但随之而来的则是我在工作上花费的时间越来越多，打破了这些年来“先生只管全力以赴事业，家庭永远有我在背后”的平衡。
虽然在先生不忙碌时，他会主动承担起原本我在做的事情，但一遇到他也忙得不可开交的时候，矛盾就产生了。
小孩子的教育和陪伴，老人时不时的疾病困扰，都要求夫妻两人间，必须有一个人要确保能随时到位。
而每当这些时候，我都会踩一踩剎车，坚守着原有的初心：所有的努力都是为了建造开心和睦的家庭，让小孩有陪伴，老人有依靠。
而先生也会看到我的努力和付出，慢慢调整自己的职业发展，以配合我的脚步。
凡事都有取有舍，对于女人来说，能两手同时拥有，我认为是不存在的。
每个人追求不同，而我却选择站在家庭必须稳定的前提下，再去发展事业。
Q3
20+岁的女孩子应该选择安逸的工作，还是有挑战的工作？
@Emily：年轻的时候还是应该给自己多一点挑战，这样的青春才值得回味。
这个问题挺有趣的，我在20几岁的时候，其实是把一份不怎么具有挑战的工作，努力把它变得有挑战。
本来老板招我只是想让我做个跟单，但我自己却争取走上了开发客户的不归路。
包括生完宝宝之后的那次出差，在我们公司也是史无前例的。毕竟那时大家都怕出差费用太高，要是没带业绩回来就尴尬了。而我就想做一个尝试。
而事实证明，在欧洲市场摸爬打滚的这8年时间里，我不断成长，长成了自己想要的样子。
回想过去八年，虽然很辛苦，但是看着自己打下的欧洲市场的江山，还是感觉很有成就感的。
我想，假如我在20几岁选择了安逸的工作，今天的我肯定不是现在这个样子吧？
所以，我对20几岁的女孩子的建议是，选择一份有挑战性的工作吧。
毕竟年轻的时候就是要试错啊，不犯错的青春又有什么值得去怀念的呢？
@高妹：选择挑战还是安逸应该视个人的具体情况而定。
20几岁的女孩子应该选择安逸还是挑战，我觉得要看个人性格以及所处环境。
不同人的追求不一样，而且并没有规定人生在哪个阶段就一定要完成什么事情啊。
在我所处的三线都算不上的城市肇庆，就有许多享受现状的人，他们有大把的时间陪伴小孩，闲时种花做美食，周末回家陪父母，生活得非常开心。
也有一些心中有点小梦想的人，他们接受不了一眼望到头的日子，就会不断地走出舒适区，顺应自己的内心。
于我而言，我尝试过安心在家相夫教子，虽然做得也不差，但总有一个声音在告诉我这不是我想要的生活。
在外人看来平稳安定的生活，内心却一点都不安稳。
而现在，虽然每天处于身体和精神的疲惫状态，但我的内心是充盈的，我又活回了自己。
以上就是Emily和高妹对职业女性应该如何平衡家庭和事业这个难题的全部看法。
接下来，我们看看丹牛哥，对职场妈妈有什么建议吧：
从最一开始，就要作出选择，并思考到底要如何通过知识、智力对工作赋予价值而不是通过工作时长来增加价值。
以前老麦在门徒俱乐部的专业课曾经讲过一个职业生涯的话题——
说职场女性在生了小孩之后，势必要面临一个选择：
到底要更多地分配时间和精力给家庭？
还是一如既往地在工作上拼搏？
现实，很难两全其美。
当初我听到的时候，还没有什么感觉，但今天回想起来，感触特别深。
因为我的太太就是其中的一个例子，自从李二少出生之后，就没有正经上过几天班，基本都是在家里工作；
即使是小孩上了幼儿园之后相对轻松了一些，但是要再想做到像以前那样，已经是完全不可能的事情。
我记得门徒圆桌有同学曾经说过一个这样的经历——老板在她生小孩之前，跟她沟通过把客户暂时转交给其他的同事跟进，但是她不愿意：
一来担心客户交出去之后以后再也要不回来了；
二来觉得生小孩而已，不就是去不了公司上班吗？反正做外贸是通过邮件跟客户沟通的，在家一样也可以跟进客户啊。
然而我觉得这种事情很难。
举个例子：有许多人经常说自己太忙了没有时间看书、学习跟健身，但是难道你会每天从每天早上8点半到晚上11点都一直在马不停蹄地忙，连半个小时都抽不出来吗？
肯定不是，只不过在你下班回到家以后，你会感觉身体被掏空什么也不想干只想摊在沙发上发呆而已。
而带小孩对精力的消耗，会让你觉得去上班简直就是天堂了。
所以，对于职场妈妈，我的建议是：
1.一定要做出选择，到底是继续为自己的事业打拼，还是花更多的时间陪伴小孩的成长。
除了精力充沛的牛人，否则很难两全。
2.从最一开始的时候，就要思考到底要如何通过知识、智力对工作赋予价值而不是通过工作时长来增加价值。
怎么来理解这一句话呢？简单来说，就是做一些可复制的，边际成本低的事情，譬如：
1）把工作按照逻辑整理成一个标准流程SOP，自己可以跟着走，也能够让团队的同事们跟着流程走，而不用什么事情都靠自己的脑力和时间盯着。
2）抓重点客户，将精力和时间放在这部分价值产出最大的客户身上，其他客户放给同事们跟进，你负责监督指导，当然假如你不是团队领导，还可以跟老板谈订单分成。
3）主动承担起团队成员的培训工作，致力于提高团队的整体作战力而不是什么事情都只能靠你自己，让你在更多的领域可以发光发热。
4）只抓工作中最能体现自己价值的那一部分，例如有些公司的做法是每张订单都由同一个人跟进，在企业上到一定层次之后，这种做法是非常不可取的，作为员工建议只抓自己最擅长的那部分，例如找客户，例如跟进客户。
总而言之，职场妈妈确实不容易，借今天这个节日，在此，向你们致敬。
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