我们处在一个充满变化，竞争激烈的时代。我们每个人每一天都要面对工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素带来的各种压力和冲突，越来越多的职场人士感受不到职场幸福感的存在，甚至对职场产生了恐惧、厌倦的心理。的确，现代社会是一个“压力的年代”，我们几乎每天都生活在压力的刺激中，因压力而产生的不良情绪反应，主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等，以致造成身心疾病的困扰。给企业带来的直接表现就是：缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等。那么职场幸福从何而来？我们又该如何管理自我的压力与情绪呢？
本栏目课程，将从情商培养、心态塑造、压力管理法则、情绪控制秘诀以及营造职场幸福感等方面，带领我们寻找职场幸福力，营造良好的职场关系圈，让我们以更加积极开放的心态应对工作中的挑战和机遇。
课程亮点
☛1. 通过丰富的视频形式及鲜活的实战案例呈现每一节内容，讲解生动形象，易理解易落地
☛2. 学会如何在工作中运用情商、如何具备并保持积极心态的方法、如何合理进行精力管理并更高效的完成工作
☛3. 找到管理职场压力与化解冲突的钥匙，了解此时身在职场的自己幸福指数有多高，掌握全面提升自己的职场幸福感的秘诀
适应人群
☛1. 对情绪及压力管理感兴趣企业员工
☛2. 感觉自己处于职业倦怠期，需要唤醒职场幸福感的职场人
☛3. 处于激烈的工作挑战压力中，需要将压力转化为动力的职场人
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